1、促 进 消 化
新生儿游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。亲子游泳，运动量大，亲子体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄亲子。
水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。
2、促 进 新 陈 代 谢![亲子水育促进身体五大系统发育]( "亲子水育促进身体五大系统发育")
在水中进行训练，水的导热能力比空气大23倍，所以在水中的热量消耗大，从而促进体内新陈代谢，使人体体温调节功能得到改善。长期进行训练能增强机体适应外界环境的能力，所以使人不易患感冒。
3、大 脑 调 节 功 能
在水育课程中，划水和打腿等动作是在大脑皮层的指挥下进行，这对调节大脑皮层的兴奋与抑制，改善大脑对各系统的调节功能有良好作用，能使儿童注意力集中、兴趣广泛提高智力。
4、让 宝 宝 更 聪 敏
婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设备的'游泳'是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过'游泳'(有保护设备)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不'游泳'者智商、情商均高。
5、提高身体抗病能力
游泳使宝宝对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病，提高婴幼儿肌体免疫力和抗寒能力。