1、冬季反而能使宝宝更好地适应冷热交替的变化，从而提高免疫力。冬天在水中的运动可轻松抵御各种疾病，其实对于大多数家长而言，之所以不会在冬天带宝宝来游泳，最大的原因还是怕宝宝因此生病。其实，宝宝生病和抵抗力有很大的关系，宝宝的体质也决定了是否可以对抗各种病菌。
2、脱掉厚重的衣物，在温暖的教室，宝宝尽情的在水中运动着。身体的各项体能都得到了锻炼和提升，对疾病的抵抗力加大，比更容易对抗病毒侵袭呢。同时，冬季宝宝整体的活动量减少，更需要一种特别的运动方式来转化宝宝身体中的能量。那么，在水中运动就是一种不二的选择了。
3、宝宝在水中，不仅仅只局限身体的游动，承受水带来的压力、压强、浮力、阻力，更要的是，宝宝要在老师的指导下在水中做各种大幅度，高难度的训练动作。利用大型的漂浮工具，专业漂浮教具针对不同阶段的宝宝进行训练。